Спосіб приготування:
Налити в каструлю мінімум 1 літр води та довести до кипіння. Опустити в неї пакетик з крупою,посолити та варити на слабкому вогні без кришки 15-20 хвилин. Витягнути пакетик,піддівши його виделкою за петлю.Дати воді стекти.Відкрити пакетик,розірвавши його чи розрізавши ножицями.Викласти готову крупу на тарілку та приправити за смаком. (//agro-ukraine.com)
Поживна цінність на 100 g (г) продукту:
Білки - 12,6 g (г)
Жири - 2,6 g (г),
Вуглеводи - 68,0 g (г),
Енергетична цінність (калорійність) на 100 g (г) продукту:
1377 kJ (кДж) (329 kcal (ккал))