В состав миндаля входят мононенасыщенные жиры, этим миндаль и отличается от всех остальных орехов. Данные жиры помогают при выведении холестерина из организма человека.
Витамин группы В, содержащийся в миндале в больших количествах, помогает замедлить процесс старения организма, активизирует построение и работу клеток организма. Также содержащийся в миндале токоферол предотвращает и замедляет развитие онкологических заболеваний, выполняет роль антиоксиданта.
Минералы в составе миндаля представлены фосфором и калием, кальцием, магнием. В комплексе эти минералы оказывают положительное влияние на организм человека, в особенности на сердечно-сосудистую систему.
При регулярном употреблении миндаля нормализуется сон, восстанавливается нервная система, восстанавливается работа мозга после длительной умственной деятельности. (//agro-ukraine.com)
Калорийность миндаля составляет 579 кКал на 100 грамм продукта.
В нашем интернет-магазине всегда только свежие и качественные продукты, которые приносят пользу здоровью.
Закажите сегодня и наслаждайтесь вкусными и полезными лакомствами!
Заказ от 5 кг
Автор, контакты
Виталий Павлович / отзывы, инфо. / оценка активности